近視の種類
January 31, 2008 on 2:12 am | In fun |トレーニングとランドルト環の検査をうまく組み合わせて、取り組んでいくことができたら、目は少しずつ回復し、元のように戻っていくと思います。昔から伝わる視力回復方法の一つに、この光の調節機能に着目したものがあります。やり方はとても簡単で、意図的に暗い環境と明るい環境を交互に作ってやります。たとえば、日中でしたら、太陽に向かって眼をとじ、しばらくしたら手で眼を隠す。これを繰り返すことによって虹彩を閉じたり開いたりすることができます。夜でしたら真っ暗な部屋で卓上蛍光灯ランプをつけたり消したりを繰り返してみてください。
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